Uit wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat 50 % van de Vlamingen te weinig beweegt om gezond te zijn en daardoor meer risico loopt op verscheidene fysische en psychologische aandoeningen.

Voor veel van deze personen is sport net een drempel te hoog. 10.000 stappen per dag zetten of regelmatig bewegen aan een matige intensiteit en dit dagelijks gedurende 30 minuten is immers dé bewegingsnorm om uw gezondheid te verbeteren.

Startschot!

Vanaf oktober geeft de gemeente Laakdal het startschot voor deze campagne. Gratis initiatielessen step-aerobic, line-dance, power-walking & nordic-walking zullen de revue passeren. Tijdens de Bibberwandeling van VVV Laakdal in november kunt u het aantal gezette stappen tellen met de speciale stappenteller. En op 30 maart 2011 vindt er dan een groots afsluitfeest plaats.

Noteer deze datum al zeker in uw agenda en houd uw brievenbus en onze website in de gaten voor verdere informatie!