Workshops: Gezond op leeftijd

We worden steeds ouder en willen het liefst zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Jammer genoeg gaat ouderdom gepaard met gebreken: de trap nemen gaat moeilijker, de spieren worden strammer en soms voel je je eenzaam. Om hier mee om te gaan ontwikkelde Marieke Schroven de workshopreeks ‘Gezond op leeftijd’.

De reeks is vooral preventief bedoeld voor mensen vanaf 75 jaar. In totaal gaat het om 10 workshops die in groep gegeven worden en deze worden begeleid door o.a. een kinesist, diëtist, coach, podoloog, ergotherapeut en een notarieel jurist. Elke workshop belicht een ander thema zoals ‘snel lekker en gezond eten maken’, ‘omgaan met eenzaamheid’, ‘voetverzorging en goed schoeisel’, ‘de zorgvolmacht’…

Praktisch:

  • Waar? LDC De Vriendschap, Diestse Baan 62 (in het vroegere kloostergebouw, vlak naast het kasteel in Veerle)
  • Wanneer? Iedere donderdag vanaf 30 januari 2020 t.e.m. 2 april 2020 van 14 u. tot 15.30 u.
  • Prijs? 2 euro per workshop, inclusief drankje en hapje.

Info en inschrijvingen: Huisartsengroep Meerlaar, 013 66 66 55 of kabinet.meerlaar@telenet.be.