sport-1200x290_5.png

Sport

Beweeg elke dag: weekschema voor Senioren

We hebben een weekschema gemaakt waarbij je elke dag kunt bewegen zodat je fit en mobiel blijft zodat dit het vallen kan vermijden.

Hier vind je het weekschema.

Sportkamp Laakdal@Home

Helaas geen circuskamp, avontuurlijk-Vloed-kamp of kleuterkriebels.
Maar geen paniek. De sportdienst heeft enkele opdrachten per dag klaargezet die je kan uitvoeren zodat je toch een beetje sportkamp@home beleeft.

Probeer alle opdrachten zoveel mogelijk alleen te doen. Heb je toch hulp nodig? Spreek met mama of papa af wanneer jullie dit samen kunnen doen.
Voor sommige opdrachten heb je ook materialen nodig, vraag steeds toestemming aan je ouders om deze te gebruiken.

Indien het mag van jullie ouders mag je tijdens de opdrachten steeds een foto maken en deze mailen naar sport@laakdal.be. Deze foto’s verzamelen we dan en plaatsen we op onze facebookpagina om andere kinderen aan te sporen om mee te doen met ons sportkamp@home.


Zijn jullie er klaar voor?

maandag

dinsdag

woensdag

donderdag

vrijdag

 

 

Bewegen met Multimove

Sport Vlaanderen laat je met de Multimove beweegkalender elke dag samen met je kind bewegen. De kalender telt 365 spelletjes, één voor elke dag. Het is heel eenvoudig om alle activiteiten thuis, op zolder of in de buurt te doen met huis-, tuin- en keukenmateriaal. Deze beweegkalender geeft je extra inspiratie, want bewegen is kinderspel.

Bekijk de kalender: https://www.sport.vlaanderen/media/13333/kalender_april.pdf

Meer inspiratie: https://www.sport.vlaanderen/sportactiviteiten/voor-elke-leeftijd-wat/multimove/

Sport Vlaanderen

#blijfsporten: ook in deze coronatijden

Alle info op: https://www.sport.vlaanderen/

Wandelen in Laakdal

Ontdek te voet de mooiste plekjes van Laakdal. Iedereen in Laakdal kan wel ergens vanuit zijn voordeur vertrekken.

https://www.laakdal.be/wandelen-in-laakdal

Sluit je aan bij 10.000 stappen: https://10000stappen.gezondleven.be/groep/laakdal

Fietsen in Laakdal

Laakdal is door zijn ligging op het knooppunt van drie provincies de ideale plaats om je fietstocht te starten. Je fietst in een wip van de provincie Antwerpen naar Limburg en Vlaams-Brabant.

https://www.laakdal.be/fietsen-in-laakdal