Verstillende Herfstyoga en Klankreis

1e350dec-b4c9-4449-bfa5-53c0653d884c.jpeg De herfstperiode staat voor terugblikken op de voorbije maanden van activiteit en groei. We nemen de tijd om al voelend te reflecteren, om te vertragen en ons op te maken voor de koudere, rustige wintermaanden. We oogsten datgene waar we in gegroeid zijn, hoe klein ook, en prijzen onszelf om de inzichten die we konden vergaren.
De bomen leren ons bovendien datgene los te laten dat niet meer nodig is op materieel en geestelijk vlak. Zoals zij hun kleurrijke bladeren afstaan om het beste te bewaren voor de barre wintertijd, zo kunnen ook wij onze krachten en energie sparen voor de belangrijke zaken in ons leven.
Dit yoga- klank - en stilte-event biedt je de kans om de overgang te maken
van activiteit naar rust,
van denken naar voelen,
van storm naar stilte.
Programma
* Klankmoment met drums om goed te aarden en toe te komen
* Yogales in het teken van de herfstenergieën
* Lunch met soep en brood
* Korte stiltewandeling met meditatie bij goed weer, mindful bewegen bij regenweer binnen.
* Klankreis om af te sluiten
Praktisch
Op zondag 21/10 van 11u tot 13u30 op de zolderverdieping van het klompenmuseum bij Afspanning Den Eik, Hoeve den eik 1, 2431 Veerle-Laakdal.
Inschrijven op voorhand via website of per mail tot en met vrijdag 19/10.
Iedereen welkom met of zonder yoga-ervaring. Water meebrengen voor tijdens de binnenactiviteit.
Begeleiding
Anske Ruyters, yogadocente (en klankheelster in wording) www.smilinglotus.be/contact
Gritta Maes, mindfulnesscoach, intuïtief zangeres en drumster. www.temenos.be/contact
Bijdrage: 40 euro ter plaatse te betalen, soep en brood inbegrepen

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

zo 21 oktober 2018 van 11:00 tot 13:30

Waar

Afspanning den Eik

Hoeve den eik 1
2431 Veerle (Laakdal)

Prijs

€40.00

Basistarief: 40,00 €

Organisatie en contact

Temenos- ruimte voor de ziel