De kempen beweegt

Voldoende bewegen? Het is van levensbelang. Wie fit en gezond is, is minder vatbaar voor virussen. Tijdens het RTV-programma De Kempen Beweegt geven sportcoaches Marjan Kuppens en Jim Vancampfort bewegingslessen van 15 à 20 minuten. Het concept: twee keer per dag een kwartier bewegen op een laagdrempelige manier. De coaches doen oefeningen voor en geven tips om voldoende te bewegen.

Wil je deze fragmenten bekijken?
Hier vind je de filmpjes terug:

Aflevering 1

Aflevering 2

Aflevering 3

Aflevering 4

Aflevering 5

Aflevering 6

Aflevering 7

Aflevering 8

Aflevering 9

Aflevering 10

Aflevering 11

Aflevering 12

Aflevering 13

Aflevering 14

Aflevering 15

Aflevering 16

Aflevering 17

Aflevering 18

Aflevering 19

Aflevering 20